Posts

Showing posts with the label kesehatan

Tips Merawat Gigi Sensitif

Image
Tips Merawat Gigi Sensitif - Apakah anda mempunyai problem dengan gigi sensitif ? Gigi akan terasa ngilu manakala berkumur dengan air atau minum-minuman dingin atau makanan yang manis dan asam karena gigi yang sensitive dan rasanya seperti ditusuk duri. Masalah Gigi sensitive sangat mengganggu aktifitas karena kita selalu berhati-hati kalau mau mengkonsumsi makanan dan minuman, bawaannya ngilu terus. Cara Mengatasi Gigi Sensitif Agar gigi tidak sensisitf dan hilang rasa ngilu saat mengkonsumsi makan dan minuman cara yang terbaik yaitu menggunakan rajin sikat gigi 2 kali sehari (pagi hari dan menjelang tidur malam) dan menggunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitive, juga cara memilih sikat gigi carilah sikat gigi dengan bulu yang halus. InsyaAllah setelah menggunakan pasta gigi khusus buat gigi sensitif, maka rasa ngilu tersebut akan hilang dan anda akan bebas dari gigi sensitive. Perawatan gigi sensitive ini dapat juga dilakukan apabila setelah selesai makan yaitu rajin berkumur ...

Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Image
Cara Menurunkan Kolesterol - Kadar kolesterol yang tinggi disebabkan karena adanya penumpukan dan menempelnya lemak pada dinding pembuluh darah. Anda juga dapat menyimak makanan yang mengandung kolesterol tinggi pada pembahasan sebelumnya. Dampak penyakit akbat dari berlebihnya kolesterol atau kolesterol tinggi / jahat (HDL) antara lain penyakit stroke, darah tinggi, jantung dan lain-lain. Bagaimana cara menurunkan kadar kolesterol tinggi ? Untuk menurunkan kolesterol tinggi / jahat, anda harus melakukan / mengganti dengan pola makan yang sehat. Nah simak cara menurunkan kolesterol secara alami dibawah ini. Cara cepat menurunkan kadar kolesterol secara alami : Alpukat : Ambil 1 buah alpukat yang masih mentah lalu makan, lakukan setiap hari. Temulawak : Ambil temulawak dan kupas lalu diparut. Lalu beri air panas secukupnya dan biarkan sampai mengendap. Kalau sudah dingin, buang endapannya lalu diminum setiap hari. Bawang merah : Iris tipis bawang merah lalu makan 3 kali sehari. Ba...

11 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Tinggi

Image
Makanan Yang Mengandung Kolesterol Tinggi - Pengertian kolesterol adalah susunan lemak yang terdapat didalam darah yang sebenarnya mempunyai fungsi untuk pembentukan dinding sel tubuh dan hormon. Namun bagaimana kalau kadar kolesterol berlebihan? Banyak penyakit yang ditimbulkan akibat dari kolesterol yang berlebihan misalnya penyakit jantung koroner . Kolesterol ini terbagi menjadi 2 yaitu kolesteral rendah atau LDL (Low Density Lipoprotein) dan kolesterol tinggi / jahat atau HDL (High Density Lipoprotein). Kadar kolesterol tinggi juga akan menimbulkan beberapa penyakit seperti stoke dan juga darah tinggi (hipertensi). Kadar kolesterol jahat dalam (HDL) lemaknya lebih pekat seperti lilin dan mudah menempel pada dinding pembuluh darah ketika melewatinya bersama aliran darah. LDL tidak mempu menyerap kadar kolesterol yang berlebihan atau kolesterol tinggi dan tidak diproses oleh hati sehingga lambat laun kolesterol HDL tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan terjadi penyumbatan...

Cara Menyembuhkan Gusi Bengkak Secara Alami

Image
Cara Menyembuhkan Gusi Bengkak Secara Alami - Punya masalah dengan gusi bengkak?  Setiap orang pasti pernah mengalami pembengkakan pada gusi. Gusi bengkak merupakan panyakit mulut yang ringan namun kalau dibiarkan akan membuat mulut susah mengunyah makanan karena sakit pada gusi. Orang bilang kalau gusi bengkak karena mulut banyak bakterinya atau karena gusi diteluri ulat. Simak tips mengatasi gusi bengkak secara alami dibawah ini. Cara Mengatasi Gusi Bengkak Secara Alami 1. Berkumur tawas Ambil 10 gram tawas yang sudah dibersihkan lalu campur dengan air 300cc juga sedikit pepermint olie. Lalu gunakan untuk obat berkumur apabila gusi bengkak. 2. Berkumur air garam Ambil garam secukupnya dan campur dengan air hangat, lalu buat berkumur beberapa kali. 3. Berkumur dengan daun jarak Ambil 5 bh daun jarak campurkan dengan 1 sendok kapur sirih lalu rebus dengan 4 gelas air. Kalau sudah mendidih lalu disaring. Diamkan agak hangat dan buat untuk berkumur. 4. Rajin sikat gigi Dengan rajin...

Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Image
Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung - Berdasarkan penelitian menunjukkan kalau tidur di siang hari dapat mengurangi resiko serangan penyakit jantung. Orang yang senang melakukan aktifitas dan tubuh terlalu lelah dapat mengalami serangan jantung terlebih pada orang yang sudah mempunyai riwayat penyakit jantung akan mudah kambuh dan datangnya secara mendadak. Oleh karena itu orang yang mempunyai riwayat penyakit jantung tidak diperbolehkan melakukan aktifitas yang dapat menguras tenaga dan pikiran. Dengan membiasakan tidur siang ini dapat mengurangi risiko terjadinya serangan penyakit jantung . Dengan tidur siang minimal setengah jam mempunyai efek resiko sakit jantung lebih rendah 37 persen. Pikiran dan tenaga akan lebih rileks, lebih fresh dan memulihkan kondisi yang drop akibat kelelahan apabila tidur di siang hari terutama bagi yang mempunyai riwayat penyakit jantung. Demikianlah ulasan mengenai Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung , semoga dapat berma...

Penyebab Mata Katarak dan Cara Mengatasinya

Image
Penyebab Mata Katarak dan Cara Mengatasinya - Penyakit mata katarak pada umumnya diderita oleh seseorang yang sudah menginjak usia lanjut dan tidak menutup kemungkinan pada bayi yang baru dilahirkan dapat mengidap penyakit katarak. Salah satu factor penyebab mata katarak adalah karena factor genetika / factor keturunan dari keluarga. Untuk gejala penyakit katarak biasanya berjalan perlahan dan lambat laun akan mengakibat kehilangan kemampuan dalam penglihatan. Gejala akan menderita mata katarak : - Lensa mata dirasakan seperti buram atau seperti kaca susu - Penglihatan kurang jelas dan tidak mampu melihat / membaca objek - Mata tidak mampu melihat pancaran cahaya - Pandangan akan kabur jika melihat cahaya dan terlihat seperti double Penyebab Mata Katarak : - Karena faktor genetika / faktor keturunan - Karena penyakit diabetes / kencing manis - Penggunaan obat steroid - Pernah operasi mata sebelumnya Cara Mengobati Katarak Secara Medis : Untuk mengobati katarak secara medis yaitu de...

Penyebab Kanker Payudara dan Cara Mengatasinya

Image
Penyebab Kanker Payudara dan Cara Mengatasinya - Penyebab kanker payudara belum diketahui secara pasti, namun terdapat beberapa keadaan yang dianggap dapat meningkatkan faktor risiko terjadinya kanker payudara. Meskipun demikian, tidak berarti mereka yang tidak memiliki faktor risiko tidak dapat terkena kanker payudara. Pada tahap awal kanker payudara, biasanya kita tidak merasakan sakit atau tidak ada tanda-tandanya sama sekali. Namun, ketika tumor semakin membesar, gejala-gejala di bawah ini mungkin muncul : Benjolan yang tidak hilang atau permanen, biasanya tidak sakit dan terasa keras bila disentuh atau penebaan pada kulit payudara atau di sekitar ketiak. - Perubahan bentuk atau ukuran payudara - Kerutan pada kulit payudara - Keluarnya cairan dari payudara, umumnya berupa darah - Pembengkakan atau adanya tarikan pada puting susu - Segera periksa ke dokter jika terdapat gejala tersebut Jangan menunda lebih lama lagi karena jika terlambat kanker payudara sulit disembuhkan. Faktor-fa...

Cara Mengatasi Penyakit Jantung

Image
Cara Mengatasi Penyakit Jantung - Penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh nomer satu dan cara menyerangnya juga secara mendadak/secara tiba-tiba. Penyakit jantung merupakan penyakit kronis yang disebabkan karena kurangnnya pasokan oksigen dalam jantung dan juga karena adanya penyempitan saluran darah dalam jantung. Orang yang terserang penyakit jantung biasanya akan merasakan sesak pernafasan, nyeri di dada, sering mengeluarkan keringat dan penyakit jantung ini dapat mengakibatkan hilangnya nyawa seseorang atau mengakibatkan kematian secara mendadak. Serangan jantung ini dapat menyerang siapa saja baik tua maupun muda. Cara Mencegah / Mengatasi Penyakit Jantung 1. Jangan merokok 2. Lakukan olahraga secara rutin 3. Menerapkan pola hidup sehat 4. Jangan konsumsi makanan dengan kadar lemak yang tinggi Cara Mengobati Penyakit Jantung Dengan Ace-Max's Obat herbal Ace-Max's sangat berkhasiat mengobati penyakit jantung tanpa efek samping. Obat herbal ini dibuat dari bahan alami...

Cara Mengobati Stroke

Image
Cara Mengobati Stroke - Penyakit stroke merupakan penyakit yang sangat membahayakan. Stroke dapat terjadi pada laki-laki maupun perempuan. Penyebab orang terserang penyakit stroke yaitu karena adanya masalah atau gangguan pada fungsi syaraf pada bagian otak. Gangguan fungsi syaraf yang datangnya secara tiba-tiba karena akibat kurangnya pasokan darah dan oksigen sehingga peredaran darah ke otak terganggu (kerusakan fungsi otak permanen). Orang yang terserang stroke dapat mengakibatkan berkurangnya tingkat kesadaran, kelumpuhan anggota gerak, sulitnya untuk bicara, berkurangnya daya penglihatan. Cara Mengobati Stroke Secara Alami : Ace Maxs merupakan obat herbal untuk mengobati stroke secara alami dan tanpa efek samping. Ace maxs merupakan obat herbal hasil dari perpaduan ekstrak kulit manggis dan kulit sirsak. Ace maxs memiliki keunggulan dan berkhasiat untuk mengatasi dan mengobati penyakit stroke dan sudah melalui penelitian di bidang kesehatan. Tidak hanya penyakit stroke yang dapa...

Cara Mengobati Diabetes Melitus

Image
Cara Mengobati Diabetes Melitus - Diabates mellitus atau penyakit kencing manis atau penyakit gula ini merupakan penyakit yang sering menyebabkan kematian. Diabetes mellitus adalah suatu penyakit di mana kadar glukosa (gula sederhana) di dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin secara cukup. Insulin adalah hormon yang dilepaskan oleh pankreas yang bertanggungjawab dalam mempertahankan kadar gula darah yang normal. Insulin memasukkan gula ke dalam sel sehingga bisa menghasilkan energi atau disimpan sebagai cadangan energi. Bagaimana cara mengatasi penyakit diabetes melitus ? Cara Mengobati Diabetes Melitus Secara Alami Diabetes melitus / kencing manis merupakan sejenis penyakit kronis yang tidak menular. Penyakit itu disebabkan pankreas manusia kekurangan sekresi insulin keturunan, setelah lahir atau disebabkan ketidakseimbangan fungsi insulin. Diabetes militus / kencing manis dapat menyerang siapa saja baik tua maupun muda. Anda ingin mengetahui...

Cara Mengobati Penyakit Asma

Image
Penyakit asma merupakan penyakit yang dapat menyerang anak-anak maupun dewasa dan yang diserangnya adalah saluran pernafasan (bronchiale). Asma atau sesak nafas terjadi karena adanya penyempitan saluran pernafasan yang disebabkan karena pada paru-paru terjadi peradangan dinding rongga bronchiale. Apa penyebab dan bagaimana cara mengobati penyakit asma ? Penyebab Penyakit Asma Salah satu faktor penyebab penyakit asma ini karena faktor keturunan dan polusi udara. Polusi udara misalnya asap rokok, asap pabrik, asap kendaraan dan lain-lain dapat memicu terjadinya penyakit asma sehingga terjadi sesak nafas. Udara yang dingin, stress dan dapat juga sebagai pemicu terjadinya penyakit asma. Cara Mengobati Penyakit Asma Untuk pengobatan dan untuk menyembuhkan asma secara total (permanen) sampai saat ini belum dapat diatasinya karena dikemudian hari yaitu pada beberapa tahun kemudian, penyakit asma akan kambuh lagi. Cara mengatasi asma dan penanganan apabila asma lagi kambuh (menyerang) yaitu de...

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat

Image
Cara Menurunkan Berat Badan - Apakah anda termasuk orang yang mempunyai badan gemuk dan ingin sekali mempunyai badan yang normal (ideal)? Mempunyai badan gemuk memang kurang enak karena kurang lincah dalam bergerak. Bagaimana cara membuat badan gemuk menjadi kurus tanpa diet ketat? Kebiasaan ngemil dan makan makanan yang manis menjadi penyebab badan gemuk. Mungkin sudah sering kali anda berusaha untuk menurunkan berat badan dengan cara diet tapi belum berhasil. Memang untuk menurunkan berat badan ini tidak bisa dilakukan dengan cara cepat, namun dengan tips yang akan saya berikan ini dalam waktu satu bulan berat badan anda perlahan namun pasti akan lebih cepat menjadi turun, menjadi ideal dengan hasil yang memuaskan. Tips menurunkan berat badan tanpa diet ketat ini berdasarkan pengalaman saya sendiri, karena dulunya badan saya juga gemuk / gembrot, namun berkat usaha keras dan sabar, saya berhasil menjadikan badan gemuk menjadi kurus (ideal) sampai sekarang ini. Cara Alami Menurunkan...

Cara Menyembuhkan Herpes Secara Alami

Image
Penyakit Herpes ini terjadi pada kulit tubuh dan bentuknya seperti cacar air. Penyakit Herpes ini disebabkan oleh virus yaitu Virus Herpes Simplex (VHS). Anak-anak bahkan orang dewasa bisa saja terserang penyakit herpes. Herpes ini menular dan biasanya orang yang terkena penyakit herpes, kulit tubuhnya akan merasa gatal dan apabila digaruk akan menular pada kulit tubuh yang lainnya. Tapi jangan khawatir jika anda kebetulan terserang penyakit herpes karena dengan daun sangjo efektif mengatasi / menyembuhkan penyakit herpes . Dibawah ini anda dapat melihat bagaimana bentuk dari daun sangjo. Daun sangjo akan ditemukan di kota-kota besar, tapi kalau di pedesaan seperti tempat saya tinggal banyak sekali ditemukan daun sangjo. Daun sangjo mempunyai daun berwarna hijau, akar dan batang berwarna ungu. Cara Menyembuhkan Herpes dengan Daun Sangjo Ambil daun sangjo lalu tumbuk hingga halus. Lalu letakkan daun sangjo yang sudah halus pada kulit yang terserang herpes sampai meresap. Biarkan sampai...

Cara Menghilangkan Bau Badan (Ketiak) Secara Alami

Image
Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami - Bau badan (BB) sering terjadi menjelang masa puber (perubahan hormon), namun bagaimana kalau ternyata bau badan tidak hilang bahkan sampai berkeluargapun bau badan tersebut masih juga tidak hilang. Bau badan terutama bau pada ketiak akan muncul dan mulai menyengat baunya apabila badan telah banyak mengeluarkan keringat (ketika beraktifitas) dan juga karena factor cuaca yang panas. Wah yang jelas akan membuat orang disekitar anda akan merasa terganggu karena mencium bau keringat / bau pada ketiak yang kurang sedap. Lantas bagaimana cara mengatasi bau badan atau cara menghilangkan bau pada ketiak? Agar bau badan tidak sampai berlarut-larut, Blogger Bondowoso akan berikan tips menghilangkan bau badan secara alami dan tidak efeknya juga lebih cepat dalam menghilangkan bau badan / bau pada ketiak yang dialami anda sekarang ini, tapi jangan lupa harus mandi setiap hari ya. Faktor Penyebab Bau Badan / Bau Ketiak Banyak mengkonsumsi makanan seperti...

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Image
Salah satu penyebab timbulnya komedo yaitu karena adanya sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan dan juga karena terjadi penyumbatan pada pori-pori kulit. Sebenarnya komedo ini tidak akan muncul apabila kulit terawat dan rajin membersihkan kulit terutama pada kulit hidung dan juga tidak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak. Berikut ini ada cara menghilangkan komedo secara alami , simak dan coba diterapkan. Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami : Menggunakan kulit jeruk, caranya yaitu ambil kulit jeruk dan campur dengan sedikit air, lalu tempel pada wajah yang ada komedo. Biarkan semalaman dan keesokan harinya bersihkan dengan air hangat, lakukan secara rutin. Cara lainnya yaitu menggunakan air garam, caranya yaitu campurkan garam dan air hangat lalu dibuat untuk mencuci wajah yang berkomedo, lakukan secara rutin. Air garam ini mempunyai manfaat untuk menghilangkan komedo. Silahkan anda coba dan lihat hasil perubahannya, semoga ulasan cara alami menghilangkan k...

Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat

Image
Jerawat yang tumbuh di wajah memang kurang sedap dipandang apalagi dialami pada wajah wanita. Wanita yang berjerawat pasti merasa minder dan kurang percaya diri pada penampilannya. Sebenarnya ada cara mudah menghilangkan jerawat secara tradisional / secara alami. Jerawat yang membekas pada wajah biasanya timbul karena seringnya memencet jerawat yang sudah ada di wajah. Lantas bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat secara alami tanpa menggunakan zat kimia? Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat 1. Menggunakan Madu Olekan madu pada bekas jerawat sambil dipijat selama 10 menit kalau sudah lalu bersihkan dengan air hangat. Lakukan secara rutin. 2. Menggunakan Tomat Ambil buah tomat yang sudah diiris lalu tempelkan pada wajah yang ada bekas jerawatnya. Lakukan secara rutin. 3. Menggunakan Pepaya Sering-seringlah makan buah pepaya karena bermanfaat sekali untuk menghilangkan bekas jerawat. Atau dengan cara oleskan pepaya yang sudah dihaluskan pada bekas jerawat dan biarkan sampai kering...

Cara Membuat Gigi Putih Secara Alami

Image
Cara Memutihkan Gigi Secara Alami � Gigi putih akan membuat rasa percaya diri, namun apabila mempunyai gigi kuning tentu saja kurang sedap dilihat dan tentunya akan merasa minder apabila akan bergaul dengan teman dan tertawa di muka umum. Banyak penyebab gigi bisa menjadi warna kuning dan salah satu faktor penyebab gigi kuning yaitu karena kebiasaan merokok . Bagaimana cara membuat gigi kuning menjadi putih secara alami? Tips Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami : 1. Perbanyak minum air putih 2. Jangan minum minuman yang mengandung alkohol 3. Jangan merokok 4. Biasakan sehabis makan berkumur dengan obat kumur 5. Rajin sikat gigi 6. Konsumsi makanan, buah-buahan dan sayuran yang bergizi 7. Menggunakan kulit lemon, caranya oleskan kulit lemon sampai merata pada gigi, biarkan 5 menit, lalu bilas dengan sikat gigi. Demikianlah Cara Membuat Gigi Putih Secara Alami , semoga bermanfaat.

Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi

Image
Gigi yang dipenuhi dengan karang gigi menjukkan kalau gigi tersebut tidak sehat dan juga akan menimbulkan rasa tidak percaya diri pada penampilan anda saat berbicara atau tertawa. Oleh karena itulah anda harus segera mengatasi timbulnya karang gigi tersebut. Bagaimana Cara Membersihkan Karang Gigi agar gigi terlihat putih bersih dan sehat? Penyebab hilangnya gigi yaitu karena gigi berlubang (karies) dan juga adanya karang gigi. Karang gigi yang ada di gigi merupakan tempat bersarangnya kuman. Gigi yang penuh dengan karang gigi akan mengakibatkan gigi menjadi keropos dan lambat laun gigi tersebut akan copot dengan sendirinya. Menurut pakar gigi, salah satu penyebab timbulnya penyakit jantung yaitu adanya karang gigi. Jadi jangan sepelekan mengenai kesehatan gigi terutama gigi yang sudah penuh karang gigi yang begitu tebal. Simak bagaimana tips menghilangkan karang gigi dibawah ini. Cara mengatasi / membersihkan karang gigi : 1. Rajin sikat gigi Karang gigi timbul setelah anda mengko...

Cara Membersihkan Lidah dan Mencegah Bau Mulut

Image
Salah satu faktor penyebab bau mulut yaitu karena adanya bakteri yang tumbuh dan berkembang pada lidah. Disamping kesehatan gigi dan rongga mulut harus dijaga, kesehatan lidah juga harus dijaga juga agar tidak menimbulkan bau mulut. Dengan membersihkan lidah secara rutin yang pasti dapat mencegah timbulnya bau mulut yang tidak sedap. Simak tips membersihkan lidah agar mulut tidak bau . Cara Membersihkan Lidah dan Mencegah Bau Mulut : Berkumur dengan obat kumur Gosok lidah dengan sikat gigi yang diberi pasta gigi , bersihkan lidah sampai rata dengan gerakan melingkar. Lalu bersihkan lidah dengan pembersih lidah (tongue scraper) Lalu berkumur dengan obat kumur. Demikianlah Cara Membersihkan Lidah dan Mencegah Bau Mulut , semoga bermanfaat dan silahkan dipraktekkan agar mulut anda segar dan wangi.

Cara Menghilangkan Sakit Gigi Karena Gigi Berlubang

Image
Orang yang sering mengalami sakit gigi, yang pasti akan mengganggu aktifitas sehari-hari karena sakit gigi ini memang dirasa paling tidak enak, misalnya kepala menjadi pusing, gigi terasa ditusuk dengan jarum dan persendian terasa pegal semua. Penyebab sakit gigi karena adanya lubang pada gigi atau disebut karies gigi. Bagaimana cara mengatasi sakit gigi atau bagaimana cara menghilangkan sakit gigi ? Faktor penyebab sakit gigi Salah satu faktor penyebab terjadinya sakit gigi adalah karena gigi berlubang. Gigi berlubang (karies) adalah lubang dalam lapisan luar gigi yang disebut enamel dan dentin. Enamel adalah putih terluar permukaan yang keras dan dentin adalah lapisan kuning tepat dibawah enamel. Penyebab utama sakit gigi adalah karena adanya pertemuan antara bakteri dengan gula. Sakit gigi karena berlubang, disebabkan email gigi kita terdapat lubang yang membuat bakteri ataupun partikel-partikel lain mudah masuk. Lubang inilah yang memicu munculnya sakit gigi jika dibiarkan terlalu...